在高知的河海體驗立槳的魅力
高知縣坐擁全日本最澄淨的河川，以及超過700公里的海岸線，非常適合進行水上運動，強力推薦來高知玩SUP（立槳）喔！
高知可以立槳的地方
如果想嘗試河川立槳，高知縣中部的「仁淀川」以及西部的「四萬十川」是兩大熱門選擇；這兩條河不但水質清澈，流速也向來和緩。
而喜歡海洋體驗的人有福了：高知面向太平洋，因此沿岸有許多珊瑚礁和熱帶魚，立槳愛好者常會選擇「龍串海岸」、由高知搭列車可達的「奈半利」地區，以及位於縣內最東端，白砂綿延的「甲浦」地區等處活動。
而喜歡海洋體驗的人有福了：高知面向太平洋，因此沿岸有許多珊瑚礁和熱帶魚，立槳愛好者常會選擇「龍串海岸」、由高知搭列車可達的「奈半利」地區，以及位於縣內最東端，白砂綿延的「甲浦」地區等處活動。
在清澈的仁淀川享受立槳樂趣
水晶般透澈的仁淀川是日本全國數一數二的純淨水域，可以游泳或從事立槳活動，不用擔心髒污或汙染問題，因此相當適合家族出遊。
河水閃耀的鈷藍色被稱為「仁淀藍」。下游流域的河面最為寬廣平靜，非常適合立槳。該處水流和緩，因此也是初學者嘗試立槳的理想去處。從槳板上觀賞水色，晶瑩剔透的仁淀藍搭配四周濃綠潤澤的山林景觀，倘佯其中足以讓人忘卻一切。
仁淀川的SUP體驗會從穿戴安全頭盔和救生衣開始，並需在河岸上參加安全講座。教練會示範基本操作，建立您下水的信心，之後再讓您正式划槳入水。
一開始要先跪在板上，試著保持平衡。跪姿也讓您能夠更貼近水面，仔細欣賞仁淀川的純淨透澈。當您習慣划獎的感受後，槳板會在水面上平穩前進，這時就可以試著站直身體囉！
想要休息的話，可以直接躺在板上，伴著潺潺流水聲，欣賞眼前的碧藍河景。感覺太熱怎麼辦？大膽地跳入水中清涼一下吧！
企劃SUP立槳之旅的SUGGOI SPORTS策畫了遊覽仁淀川的立槳探險，行程當中更包括了一條特別路線，帶領您前往只能透過水路到達的秘境。這個秘境四周均有綠樹籠罩，充滿奇幻的魅力，非常值得走訪一遭。更棒的是，SUGGOI SPORTS的所在地距離高知市中心只需30分鐘車程喔！
河水閃耀的鈷藍色被稱為「仁淀藍」。下游流域的河面最為寬廣平靜，非常適合立槳。該處水流和緩，因此也是初學者嘗試立槳的理想去處。從槳板上觀賞水色，晶瑩剔透的仁淀藍搭配四周濃綠潤澤的山林景觀，倘佯其中足以讓人忘卻一切。
仁淀川的SUP體驗會從穿戴安全頭盔和救生衣開始，並需在河岸上參加安全講座。教練會示範基本操作，建立您下水的信心，之後再讓您正式划槳入水。
一開始要先跪在板上，試著保持平衡。跪姿也讓您能夠更貼近水面，仔細欣賞仁淀川的純淨透澈。當您習慣划獎的感受後，槳板會在水面上平穩前進，這時就可以試著站直身體囉！
想要休息的話，可以直接躺在板上，伴著潺潺流水聲，欣賞眼前的碧藍河景。感覺太熱怎麼辦？大膽地跳入水中清涼一下吧！
企劃SUP立槳之旅的SUGGOI SPORTS策畫了遊覽仁淀川的立槳探險，行程當中更包括了一條特別路線，帶領您前往只能透過水路到達的秘境。這個秘境四周均有綠樹籠罩，充滿奇幻的魅力，非常值得走訪一遭。更棒的是，SUGGOI SPORTS的所在地距離高知市中心只需30分鐘車程喔！
立槳漫遊太平洋！
具備更多SUP經驗，或者可以接受偶爾會因海浪而掉下槳板的玩家，可以挑戰高知沿岸的太平洋海域，享受無與倫比的精采體驗。
高知西部的龍串海岸SUP行程，將帶領您划過眾多海洋生物棲息的鮮豔珊瑚礁。海灣內雖有海浪起伏，但海象仍相對平緩。如果您只想欣賞珊瑚的話，可以搭乘玻璃船，或前往附近的海中展望塔，一窺海浪底下的蓬勃生機。您也可以前往高知東部的奈半利地區，欣賞成群的熱帶魚，或踏上甲浦地區的美麗白色沙灘，體驗SUP瑜珈的樂趣喔！
高知西部的龍串海岸SUP行程，將帶領您划過眾多海洋生物棲息的鮮豔珊瑚礁。海灣內雖有海浪起伏，但海象仍相對平緩。如果您只想欣賞珊瑚的話，可以搭乘玻璃船，或前往附近的海中展望塔，一窺海浪底下的蓬勃生機。您也可以前往高知東部的奈半利地區，欣賞成群的熱帶魚，或踏上甲浦地區的美麗白色沙灘，體驗SUP瑜珈的樂趣喔！
