在清澈湛蓝的河流“仁淀川”徒步旅行
因其清澈的水质和近乎梦幻的闪耀钴蓝色，仁淀川也被称为“仁淀蓝”，它常被誉为日本最美丽的河流。徒步穿越景色绝佳的溪谷欣赏仁淀川，然后前往温泉好好放松一下，或是在田园诗般的咖啡厅里一品当地茶叶吧。
关于仁淀川
仁淀川全长124公里，从四国的深山里流淌入太平洋。它一直被列为日本最纯净的河流，还被冠以“日本最美的河流”之名。水从海拔约1500米的高地涌出，从上游到下游，水质几乎不变。水面闪耀钴蓝色光芒的样子被称为“仁淀蓝”。
“仁淀蓝”全年都能看到，11月到3月期间颜色最鲜艳突出。瀑布底下的水潭之一“笑渊”，是欣赏闪烁着钴蓝色水面的最佳观景处。穿上登山靴，手扶栏杆往下走，就能一睹这个天然宝石。另外，随着太阳位置的变化，水的颜色也会由蓝变绿，此美景一定会让您忍不住拿起相机！
在更宽阔的下游，您可以看到与众不同的“沉下桥”。为了确保涨水或洪水泛滥也不会被冲走，这些坚固的桥梁上没有设置栏杆或扶手。
“仁淀蓝”全年都能看到，11月到3月期间颜色最鲜艳突出。瀑布底下的水潭之一“笑渊”，是欣赏闪烁着钴蓝色水面的最佳观景处。穿上登山靴，手扶栏杆往下走，就能一睹这个天然宝石。另外，随着太阳位置的变化，水的颜色也会由蓝变绿，此美景一定会让您忍不住拿起相机！
在更宽阔的下游，您可以看到与众不同的“沉下桥”。为了确保涨水或洪水泛滥也不会被冲走，这些坚固的桥梁上没有设置栏杆或扶手。
在“安居溪谷”徒步旅行
若要深入感受“仁淀蓝”的魅力，推荐溪谷徒步旅行。这里有许多可以徒步旅行的地点，但最受欢迎的远足径位于仁淀川支流“安居川”的“安居溪谷”。周围是大片原始森林，可以看到沿着清澈的河流生长的稀有植物。
沿着溪谷徒步旅行，会来到仁淀川中透明度最高的流域“水晶渊”。河底的石头、水深、太阳的位置及树木的绿色，都能影响河水显示的颜色，形成从祖母绿到钴蓝色的美丽景观。瀑布白色的水幕和瀑布下蓝色的水潭形成的对比令人惊叹。后方的水坝更是有助于维持水的纯净澄澈。
看起来像滚滚巨龙、落差25m的两段瀑布“飞龙瀑布”，还有从陡峭悬崖倾泻而下的“回头瀑布”，是此处的另外两个主要观景点。
不想自己一人徒步旅行？那就和英文导游一起游览吧！
●有导游的旅行
电话：0889-20-9511（仁淀藍观光协议会）
价格：2人以下1组6000日元（从第3人开始1人追加3000日元）
所需时间：1～2小时
预约：2天前
沿着溪谷徒步旅行，会来到仁淀川中透明度最高的流域“水晶渊”。河底的石头、水深、太阳的位置及树木的绿色，都能影响河水显示的颜色，形成从祖母绿到钴蓝色的美丽景观。瀑布白色的水幕和瀑布下蓝色的水潭形成的对比令人惊叹。后方的水坝更是有助于维持水的纯净澄澈。
看起来像滚滚巨龙、落差25m的两段瀑布“飞龙瀑布”，还有从陡峭悬崖倾泻而下的“回头瀑布”，是此处的另外两个主要观景点。
不想自己一人徒步旅行？那就和英文导游一起游览吧！
●有导游的旅行
电话：0889-20-9511（仁淀藍观光协议会）
价格：2人以下1组6000日元（从第3人开始1人追加3000日元）
所需时间：1～2小时
预约：2天前
在“中津溪谷”徒步旅行
坐落在仁淀川上游地带的“中津溪谷”，是另一个徒步旅行的好地点。溪谷中的岩石是长年被雨水和仁淀川水流侵蚀形成的奇观。岩盘有1万7000多年的历史，铁质的沉积使一些岩石略带红色。
沿河蜿蜒蛇行的步道约有2公里长。您可以看到步道上摆放着的“七福神”的石像，彷佛在长满苔藓的石头上张望。“雨龙瀑布”是最佳观景点，落差20米的瀑布倾泻而下，撞击在奇形怪状的岩石上。还有一个小观景台可供人们近距离感受瀑布水流的冲击力。
中津溪谷是非常适合观赏秋季景色的景点，仁淀川的蓝色和秋天红叶的红色形成对比，在一片风化的岩石中显得格外美丽迷人。您还可以和英文导游一起游览，了解关于这里的更多信息。
●有导游的旅行
电话：0889-20-9511（仁淀藍观光协议会）
价格：2人以下1组6000日元（从第3人开始1人追加3000日元）
所需时间：1～2小时
预约：2天前
沿河蜿蜒蛇行的步道约有2公里长。您可以看到步道上摆放着的“七福神”的石像，彷佛在长满苔藓的石头上张望。“雨龙瀑布”是最佳观景点，落差20米的瀑布倾泻而下，撞击在奇形怪状的岩石上。还有一个小观景台可供人们近距离感受瀑布水流的冲击力。
中津溪谷是非常适合观赏秋季景色的景点，仁淀川的蓝色和秋天红叶的红色形成对比，在一片风化的岩石中显得格外美丽迷人。您还可以和英文导游一起游览，了解关于这里的更多信息。
●有导游的旅行
电话：0889-20-9511（仁淀藍观光协议会）
价格：2人以下1组6000日元（从第3人开始1人追加3000日元）
所需时间：1～2小时
预约：2天前
“仁淀川”沿河探险
想要体验更刺激的活动？那就尝试河流活动吧！仁淀川的水流比较平缓，可以悠闲地游河，还可以尝试非同寻常的体验。追求刺激的人可以参与悬崖跳水或从中津溪谷出发的多人皮划艇团体活动。比较温和的划独木舟和SUP（浆板冲浪）活动也很受欢迎，能让您近距离欣赏仁淀川的美。体验与闪耀蓝色光芒的清澈河流的一体感，欣赏河底五彩缤纷的石头，将仁淀川的苍翠美景尽收眼底。
在仁淀川流域附近休息、补充能量
浸泡在令人身心舒爽的温泉中，或是在咖啡厅一边享用美味的小吃一边欣赏河流美景，也是徒步旅行之后的一大享受。
位于中津溪谷入口的住宿设施“中津溪谷 汤之森”中有温泉涌出。一日游也可以付费享受温泉。被宁静的森林包围着露天浴池格外令人放松。
仁淀川流域也是一个茶叶产地，散布着茶农经营的咖啡店。驻足这些咖啡店，尝一尝用当地茶叶制作的食物、甜点和饮料吧。
●汤之森
地址：仁淀川町名野川258-1
电话：0889-36-0680
营业时间：一日游洗浴11:00～21:00（最后入场时间20:00）
休息日：周二（如果是节日，则为第二天），每个月两个周三，元旦
费用：洗浴费 13岁以上：700日元，3岁～12岁：350日元，2岁以下：免费
https://www.yunomori.jp/ （仅日语）
●茶农的店 Asunaro
地址：仁淀川町鹫之巢224-6
电话：0889-36-0188
营业时间：10：00~15：30（冬季11：00~）
休息日：周四（冬季为周四、周五）
http://www.asunaro-cafe.com/ （仅日语）
位于中津溪谷入口的住宿设施“中津溪谷 汤之森”中有温泉涌出。一日游也可以付费享受温泉。被宁静的森林包围着露天浴池格外令人放松。
仁淀川流域也是一个茶叶产地，散布着茶农经营的咖啡店。驻足这些咖啡店，尝一尝用当地茶叶制作的食物、甜点和饮料吧。
●汤之森
地址：仁淀川町名野川258-1
电话：0889-36-0680
营业时间：一日游洗浴11:00～21:00（最后入场时间20:00）
休息日：周二（如果是节日，则为第二天），每个月两个周三，元旦
费用：洗浴费 13岁以上：700日元，3岁～12岁：350日元，2岁以下：免费
https://www.yunomori.jp/ （仅日语）
●茶农的店 Asunaro
地址：仁淀川町鹫之巢224-6
电话：0889-36-0188
营业时间：10：00~15：30（冬季11：00~）
休息日：周四（冬季为周四、周五）
http://www.asunaro-cafe.com/ （仅日语）
造纸的历史
位于仁淀川下游流域伊野町以生产“土佐和纸”而闻名遐迩。土佐和纸是用仁淀川清澈的水制成的和纸。土佐和纸作为手工抄纸有1000多年历史。它名字中的“土佐”，源自曾统领高知县的“土佐藩”。
在“伊野町纸博物馆”和伊野“道之驿”休息区，您可以亲身体验手工抄制和纸。
●伊野町纸张博物馆
地址：吾川郡伊野町幸町110-1
电话：088-893-0886
营业时间：9:00～17:00
休息日：周一（如果是节日，第二天休息）、12月27日～1月4日
费用：成人：500日元，17岁以下：100日元，手工抄制和纸体验：400日元（彩色纸2张、明信片8张）
https://visitkochijapan.com/zh_cn/activities/10156
●土佐和纸工艺村
地址：吾川郡伊野町鹿敷1226
电话：088-892-1001
营业时间：和纸抄纸体验：9:00～17:00
休息日：周三
费用：
明信片8张或美术纸纸笺2张：素色 400日元（制作时间约40分钟）、带花草 600日元（制作时间约1小时）
团扇：800日元（制作时间约40分钟）
折染体验或扎染体验：小尺寸 400日元（制作时间约40分钟）、中尺寸 600日元（制作时间约40分钟）
https://visitkochijapan.com/zh_cn/activities/10157
在“伊野町纸博物馆”和伊野“道之驿”休息区，您可以亲身体验手工抄制和纸。
●伊野町纸张博物馆
地址：吾川郡伊野町幸町110-1
电话：088-893-0886
营业时间：9:00～17:00
休息日：周一（如果是节日，第二天休息）、12月27日～1月4日
费用：成人：500日元，17岁以下：100日元，手工抄制和纸体验：400日元（彩色纸2张、明信片8张）
https://visitkochijapan.com/zh_cn/activities/10156
●土佐和纸工艺村
地址：吾川郡伊野町鹿敷1226
电话：088-892-1001
营业时间：和纸抄纸体验：9:00～17:00
休息日：周三
费用：
明信片8张或美术纸纸笺2张：素色 400日元（制作时间约40分钟）、带花草 600日元（制作时间约1小时）
团扇：800日元（制作时间约40分钟）
折染体验或扎染体验：小尺寸 400日元（制作时间约40分钟）、中尺寸 600日元（制作时间约40分钟）
https://visitkochijapan.com/zh_cn/activities/10157
