沿著澄澈碧藍的仁淀川健行
仁淀川常被譽為日本最美的河川，水流清澈且泛出神秘夢幻的鈷藍色，人們將這種藍稱為「仁淀藍」。歡迎您到仁淀川來趟溪谷健行，欣賞河川的壯麗景致、享受放鬆身心的溫泉，或在風景如詩的茶館裡品味當地種植的茶香。
仁淀川的魅力
仁淀川發源自四國深山，注入太平洋，全長124公里。它在全國水質排行榜中總是榜上有名，因此常被譽為日本最美的河川。它的水源為海拔1500公尺附近的高地湧出的泉水，且下游地區的水質與源頭幾乎沒有差異。水流閃耀著鈷藍色的光輝，人們將此美景稱為仁淀藍。
一年四季都可以欣賞到仁淀藍，但這種藍色在11月～3月的期間內最為耀眼動人。而欣賞仁淀藍最為理想的景點之一，就是瀑布潭「Niko淵」。穿雙適合健行的鞋子，沿著扶手一路下行，就能看見這處宛如天然寶石的景點。潭水會因陽光照射的角度由藍色轉變為綠色，絢麗的色彩讓人深深著迷。
除此之外，在河道寬廣的下游區域，還可以看到相當特殊的沉下橋。橋身低矮，沒有架設欄杆或側欄，這種設計在水位上漲或洪水侵襲時可以避免橋體被沖走。
一年四季都可以欣賞到仁淀藍，但這種藍色在11月～3月的期間內最為耀眼動人。而欣賞仁淀藍最為理想的景點之一，就是瀑布潭「Niko淵」。穿雙適合健行的鞋子，沿著扶手一路下行，就能看見這處宛如天然寶石的景點。潭水會因陽光照射的角度由藍色轉變為綠色，絢麗的色彩讓人深深著迷。
除此之外，在河道寬廣的下游區域，還可以看到相當特殊的沉下橋。橋身低矮，沒有架設欄杆或側欄，這種設計在水位上漲或洪水侵襲時可以避免橋體被沖走。
安居溪谷健行
最適合欣賞仁淀藍的方式，就是溪谷健行。這裡有許多健行路線，而最受歡迎的景點是位於仁淀川支流「安居川」上的「安居溪谷」。此區域周圍是廣闊且未受破壞的原生林，健行時可以欣賞到沿著河岸生長的珍稀植物。
順著溪谷的步道一路前進，就會來到「水晶淵」，該處的池水純淨透明，在整個仁淀川流域中格外突出。河床上的石頭分布、水深、太陽位置，甚至樹木的蒼綠都會影響河水的顏色，使之交織出介於翡翠綠和鈷藍色的多樣美景。而瀑布的白色水幕則和底下的碧藍水潭形成鮮明的對比。更深處的攔砂壩則有淨化水質，使河川保持高透明度的功效。
溪谷地區還有另外兩個主要景點，其一是落差25公尺，外觀酷似飛天蛟龍的「飛龍瀑布」，以及流過陡峭斷崖的「見返瀑布」。
健行路途想找人同行嗎？歡迎預約英文嚮導帶隊遊覽！
●導覽行程
電話：0889-20-9511 （仁淀藍觀光協議會）
費用：2人1組6000日圓（第3人起，每多1人另加3000日圓）
所需時間：1～2小時
預約：2天前截止
順著溪谷的步道一路前進，就會來到「水晶淵」，該處的池水純淨透明，在整個仁淀川流域中格外突出。河床上的石頭分布、水深、太陽位置，甚至樹木的蒼綠都會影響河水的顏色，使之交織出介於翡翠綠和鈷藍色的多樣美景。而瀑布的白色水幕則和底下的碧藍水潭形成鮮明的對比。更深處的攔砂壩則有淨化水質，使河川保持高透明度的功效。
溪谷地區還有另外兩個主要景點，其一是落差25公尺，外觀酷似飛天蛟龍的「飛龍瀑布」，以及流過陡峭斷崖的「見返瀑布」。
健行路途想找人同行嗎？歡迎預約英文嚮導帶隊遊覽！
●導覽行程
電話：0889-20-9511 （仁淀藍觀光協議會）
費用：2人1組6000日圓（第3人起，每多1人另加3000日圓）
所需時間：1～2小時
預約：2天前截止
中津溪谷健行
仁淀川上游的「中津溪谷」也是從事健行活動的好去處。雨水與仁淀川水流長年來的侵蝕，造就了溪谷內的無數奇岩。該處基岩形成於1萬7000年前，並因含有鐵質而使部分岩石染上微紅色調。
溪谷步道沿著河川上方打造，長約2公里。也別忘了找找看步道沿途的「七福神」石像，部分石像可能隱藏在滿是青苔的巨岩當中。而雨龍瀑布的景觀是最值得一看的；這座瀑布落差20公尺，可觀賞傾瀉而下的水幕及下方的奇巧山石。這裡還設有一座小型觀景台，供遊客近距離體會激流的力量之美。
中津溪谷也是賞楓名勝景點，楓葉艷紅在風化巨岩的環繞下，與仁淀川的鈷藍相互映照，充滿奇幻氣息。預約參加英語導覽行程，就能了解更多仁淀川的小知識。
●導覽行程
電話：0889-20-9511 （仁淀藍觀光協議會）
費用：2人1組6000日圓（第3人起，每多1人另加3000日圓）
所需時間：1～2小時
預約：2天前截止
溪谷步道沿著河川上方打造，長約2公里。也別忘了找找看步道沿途的「七福神」石像，部分石像可能隱藏在滿是青苔的巨岩當中。而雨龍瀑布的景觀是最值得一看的；這座瀑布落差20公尺，可觀賞傾瀉而下的水幕及下方的奇巧山石。這裡還設有一座小型觀景台，供遊客近距離體會激流的力量之美。
中津溪谷也是賞楓名勝景點，楓葉艷紅在風化巨岩的環繞下，與仁淀川的鈷藍相互映照，充滿奇幻氣息。預約參加英語導覽行程，就能了解更多仁淀川的小知識。
●導覽行程
電話：0889-20-9511 （仁淀藍觀光協議會）
費用：2人1組6000日圓（第3人起，每多1人另加3000日圓）
所需時間：1～2小時
預約：2天前截止
仁淀川的水上冒險
想發掘一些更刺激的玩法嗎？來嘗試水上活動吧！仁淀川的水流較為平緩，在戲水放鬆之餘，也很適合體驗一些特別的水上活動。富有冒險精神的遊客，可以預約以中津溪谷周邊為起點的溪降或充氣船體驗行程。比較緩和的活動，則以能夠近距離欣賞仁淀川之美的獨木舟和SUP（立槳）最受歡迎。您將可與耀眼的藍色清流融為一體，欣賞河底的五彩石頭，並盡情享受仁淀川周遭的蒼鬱自然。
放鬆和療癒身心的推薦景點
結束健行後，最適合泡個溫泉放鬆身心，或在咖啡廳就著美麗河岸風光享用美味的點心。
住宿設施「湯之森」坐落於中津溪谷入口，館內有溫泉湧出。非住宿客也只需支付些許費用便可享受泡湯的樂趣。而露天溫泉四周有靜謐森林環繞，格外讓人放鬆。
仁淀川流域也是茶葉產區，四處可見茶農經營的茶館。請找間茶館坐下欣賞美景，品嘗以當地茶葉製作的餐點和茶飲吧。
●湯之森
地址：仁淀川町名野川258-1
電話：0889-36-0680
營業時間：純泡湯不住宿：11:00～21:00（最後入場20:00）
休息日：週二（如遇假日則改休隔日）、每月休兩次週三、元旦
費用：13歲以上：700日圓，3歲至12歲：350日圓，2歲以下：免費
https://www.yunomori.jp/ （僅有日文版）
●茶農的店 Asunaro
地址：仁淀川町鷲巢224-6
電話：0889-36-0188
營業時間：10:00～15:30（冬季為11:00～）
休息日：週四（冬季休週四、週五）
http://www.asunaro-cafe.com/（僅有日文版）
住宿設施「湯之森」坐落於中津溪谷入口，館內有溫泉湧出。非住宿客也只需支付些許費用便可享受泡湯的樂趣。而露天溫泉四周有靜謐森林環繞，格外讓人放鬆。
仁淀川流域也是茶葉產區，四處可見茶農經營的茶館。請找間茶館坐下欣賞美景，品嘗以當地茶葉製作的餐點和茶飲吧。
●湯之森
地址：仁淀川町名野川258-1
電話：0889-36-0680
營業時間：純泡湯不住宿：11:00～21:00（最後入場20:00）
休息日：週二（如遇假日則改休隔日）、每月休兩次週三、元旦
費用：13歲以上：700日圓，3歲至12歲：350日圓，2歲以下：免費
https://www.yunomori.jp/ （僅有日文版）
●茶農的店 Asunaro
地址：仁淀川町鷲巢224-6
電話：0889-36-0188
營業時間：10:00～15:30（冬季為11:00～）
休息日：週四（冬季休週四、週五）
http://www.asunaro-cafe.com/（僅有日文版）
造紙的歷史
位於仁淀川下游的伊野町，因使用仁淀川的清澈水源製作「土佐和紙」而聞名。這種手工紙張擁有超過1000年的歷史，且其名稱仍沿用高知縣的古代舊稱「土佐」。
您可以在伊野町的伊野町紙博物館或道路休息站（Michi-no-Eki）參與手抄紙體驗，製作專屬自己的土佐和紙。
●伊野町紙博物館
地址：吾川郡伊野町幸町110-1
電話：088-893-0886
營業時間：9:00～17:00
休息日：週一（如遇假日則改休隔日），12月27日～翌年1月4日
費用：成人：500日圓，學生（17歲以下）：100日圓，手抄紙體驗：400日圓（色紙2張、明信片8張）
https://visitkochijapan.com/zh_tw/activities/10156
●土佐和紙工藝村
地址：吾川郡伊野町鹿敷1226
電話：088-892-1001
營業時間：和紙體驗實習館：9:00～17:00
休息日：週三
費用：
明信片8張或色紙2張：無圖案400日圓（約40分鐘）．加入草花600日圓（約60分鐘）
扇子：800日圓（約40分鐘）
折染、絞染：小判400日圓（約40分鐘）．中判600日圓（約40分鐘）
https://visitkochijapan.com/zh_tw/activities/10157
您可以在伊野町的伊野町紙博物館或道路休息站（Michi-no-Eki）參與手抄紙體驗，製作專屬自己的土佐和紙。
●伊野町紙博物館
地址：吾川郡伊野町幸町110-1
電話：088-893-0886
營業時間：9:00～17:00
休息日：週一（如遇假日則改休隔日），12月27日～翌年1月4日
費用：成人：500日圓，學生（17歲以下）：100日圓，手抄紙體驗：400日圓（色紙2張、明信片8張）
https://visitkochijapan.com/zh_tw/activities/10156
●土佐和紙工藝村
地址：吾川郡伊野町鹿敷1226
電話：088-892-1001
營業時間：和紙體驗實習館：9:00～17:00
休息日：週三
費用：
明信片8張或色紙2張：無圖案400日圓（約40分鐘）．加入草花600日圓（約60分鐘）
扇子：800日圓（約40分鐘）
折染、絞染：小判400日圓（約40分鐘）．中判600日圓（約40分鐘）
https://visitkochijapan.com/zh_tw/activities/10157
